Mikor érezted utoljára, hogy az a korty víz vagy az a darabka sajt micsoda hatalmas ajándék? Hogy mennyire kivételesen szuper-irigylésreméltó helyzetben vagy, amiért minden nap ehetsz-ihatsz kedvedre? Tudom, néha persze belegondolsz, de mikor ragadott magával úgy igazából az, hogy szabad ember vagy, mert az Ö-való kegyelméből van ételed?
A lehetőség persze mindig adott, de épp Jajm Kipper napján megkapod még azt a csodálatos érzést is, hogy tudhatod, világszerte teszik ugyanezt hittestvéreid, mégpedig többezer éve, tudniillik erre a napra maga a Halóche írja elő az éhezést.
Tehát ha el találtad szalasztani Gedalja böjtjét, percig se búsulj, koplald magad szárazra a legszentebb ünnepünkön.

Más napokon nassolgatunk, majszolgatunk, vagy csak úgy bekapunk valamit, sokan zabálunk, az ízeket sem érezzük már, a bőség miatt a legfinomabb falatok is féligrágottan bugyognak a bendőbe. Betermeljük az abrakot, ez a helyzet. A cukortól, zsírtól, édesítöktől, update-ektől, de akár a hangulatosan elköltött vacsoráktól is megszabadulhat egy kicsit az ember ilyenkor, a szombatok szombatján. Mégis miért? Ha nem elegendő ok, az, hogy Tajrei parancs, akkor vedd észre, mi a haszna!
Máskor is gondolunk harmadik világ-beli testvéreinkere, de szénsavas burgerek mellett hogyan is érezhetnénk, amit ők? Egészen mást jelent egyetlen szelet kenyér vagy egy korty víz a szombatok szombatja után.
Azért írom mindezt, mert szerintem egy kis böjtöléssel nem lehet helyrehozni semmilyen bűnt, arra jobb megoldás, ha megbocsátasz magadnak. De az elgondolkodás, a spirituálisabb lénnyé válás egyik jól bevált módszere, ha megváltoztatod a megszokott körülményeidet. Ez is egyfajta meditatív állapotot eredményez, kellemes stoned-ulásnak is hívhatnám, a nap végére bizonyosan.
Akkor sikerült a legjobban a böjt, ha még minimum egy két napig, de inkább tovább megmarad az élmény, kevesebbet, lassabban, nagyobb élvezettel, és főleg több hálával eszel.
Haszontalan, ha az ember teljesíti a micvát, de amint kiment a böjt rögtön nekiáll nutellázni. Használjuk ki, hogy ilyenkor mindennek intenzív íze van.
Én a fentiek miatt tartok böjtöt, egyszerű és hatékony módszer, nekem jobban megy, mint lótuszban ülni és hümmögni.
Kíváncsian várom, hogy belőletek is kivált e hasonlókat, vagy egyéb érdekeseket a koplalás!
Jó évet kívánok:
Kohen Máté
–
Jom kipur idén október 9-re esik, a böjt október 8-án kezdődik.